আজ, যখন আমি এই শান্তিপূর্ণ সকালে এখানে বসে আছি, তখন আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণের প্রকৃতি এবং আমাদের জীবনে এর গভীর প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করতে আগ্রহী বলে মনে করি। ইতিহাস জুড়ে অনেক মহান মনকে পরিচালিত করেছে এমন স্টোইক দর্শনের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, আমি আমাদের অস্তিত্বের সারমর্ম এবং এটি যে প্রজ্ঞা প্রদান করে তা বোঝার জন্য আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করি।
এমন এক জগতে যেখানে বিশৃঙ্খলা সর্বোচ্চ বলে মনে হয়, আমাদের সীমিত নিয়ন্ত্রণের উপলব্ধিতেই আমরা প্রকৃত মুক্তি খুঁজে পাই। স্টোইকবাদ আমাদের শিক্ষা দেয় যে, আমাদের শক্তি বাহ্যিক পরিস্থিতিকে রূপ দেওয়ার মধ্যে নয়, বরং আমাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা ও উপলব্ধিগুলিকে আয়ত্ত করার মধ্যে নিহিত। জীবনের অশান্ত জলকে একটি শান্ত ও স্থিত আচরণের সাথে পরিচালনা করার ক্ষমতা আমাদের চরিত্রকে সত্যই সংজ্ঞায়িত করে।
এই বিষয়ে চিন্তা করার সময়, আমার মার্কাস অরেলিয়াসের কথা মনে পড়ে যায়, যিনি লিখেছিলেন, “আপনার মনের উপর আপনার ক্ষমতা রয়েছে, বাইরের ঘটনাগুলির উপর নয়। এটা উপলব্ধি করুন, তাহলে আপনি শক্তি খুঁজে পাবেন।” এই গভীর উপলব্ধি আমাদেরকে আমাদের নাগালের বাইরে ফলাফল নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টার বোঝা থেকে মুক্ত করে। এটি আমাদের বর্তমান মুহূর্তকে আলিঙ্গন করতে এবং যা আমরা পরিবর্তন করতে পারি না তা গ্রহণ করতে উৎসাহিত করে, যা আমাদের শক্তিকে প্রকৃতপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ- আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থার দিকে চালিত করতে দেয়।
অনিশ্চয়তা এবং প্রতিকূলতার মধ্যে, স্টোইকবাদ আমাদের জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে বিকাশের সুযোগ হিসাবে গ্রহণ করার গুরুত্ব শেখায়। এটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে ব্যথা এবং যন্ত্রণা মানুষের অভিজ্ঞতার অনিবার্য দিক। সেগুলোকে প্রতিরোধ কিংবা সেগুলোতে অসন্তুষ্ট হওয়ার পরিবর্তে, আমরা ব্যক্তিগত রূপান্তরের অনুঘটক হিসাবে সেগুলোকে আলিঙ্গন করতে পারি। এভাবে দেখার মাধ্যমে, প্রতিটি বাধা স্থিতিস্থাপকতার দিকে একটি পদক্ষেপ হয়ে ওঠে, প্রতিটি কষ্ট পুণ্য গড়ে তোলার সুযোগ হয়।
স্টোইকবাদ আমাদেরকে বাহ্যিক সম্পত্তি এবং সামাজিক মর্যাদা থেকে নিজেদেরকে বিচ্ছিন্ন করতে উৎসাহিত করে, এটা স্বীকার করে যে প্রকৃত পরিতৃপ্তি বস্তুগত সম্পদ অর্জনের মধ্যে নয়, বরং অভ্যন্তরীণ শান্তি ও প্রশান্তি গড়ে তোলার মধ্যে নিহিত। আমাদের নিয়ন্ত্রণের মধ্যে যা রয়েছে-আমাদের চিন্তাভাবনা, মূল্যবোধ এবং ক্রিয়াকলাপ-এর বাইরে যা রয়েছে তার উপর আচ্ছন্ন হওয়ার পরিবর্তে, আমরা পরিপূর্ণতার একটি অটল অনুভূতি অর্জন করতে পারি যা জীবনের চির-পরিবর্তনশীল জোয়ারের জন্য অভেদ্য।
প্রজ্ঞার এই অন্বেষণে, স্টোইকবাদ আমাদের পরিবর্তনের অনিবার্যতাকে আলিঙ্গন করার কথা মনে করিয়ে দেয়। এটি আমাদের জীবনের অস্থায়িত্বকে ভয়ের উৎস হিসাবে নয়, বরং প্রতিটি মুহূর্তকে পুরোপুরি উপলব্ধি ও উপভোগ করার সুযোগ হিসাবে দেখতে শেখায়। সমস্ত কিছুর ক্ষণস্থায়ী প্রকৃতি স্বীকার করে আমরা বর্তমানের প্রতি গভীর কৃতজ্ঞতা এবং ভবিষ্যতের যা কিছু থাকতে পারে তার গভীর গ্রহণযোগ্যতা গড়ে তুলতে পারি।
এই জার্নাল এন্ট্রিটি শেষ করার সময়, আমি স্টোইকবাদের প্রজ্ঞায় সান্ত্বনা খুঁজে পাই, যা আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে আমার সুখ শেষ পর্যন্ত আমার নিজের হাতেই রয়েছে। আমার নিয়ন্ত্রণের সীমাবদ্ধতাগুলি গ্রহণ করে, জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি গ্রহণ করে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তোলার মাধ্যমে আমি বিশ্বের বিশৃঙ্খলার মধ্যে সদ্গুণ ও প্রশান্তির পথ তৈরি করতে পারি। এই দর্শন আমাকে অস্তিত্বের উত্থান ও প্রবাহকে ম্যানেজ করতে পরিচালিত করে, আমার সামনে যা কিছু আছে তার মুখোমুখি হওয়ার জন্য আমাকে প্রয়োজনীয় শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে।
